Ansvarligt Spil
Introduktion
Gambling skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Når du spiller på casino, er det vigtig at huske, at huset altid har en matematisk fordel. Kun gambl med penge, du har råd til at miste, og se det som prisen for underholdning, ikke som en investering eller indkomstkilde.
Alderskontrol
Du skal være mindst 18 år gammel for at gamble på aktie-links.dk. Det er både en lovlig krav og et vigtigt værn for unge mennesker. Hvis du er under 18 år, opfordrer vi dig til ikke at deltage i gambling.
Advarseltegn på Problematisk Spil
Vær opmærksom på disse advarseltegn, der kan indikere problematisk gambling:
- Du prøver at vinde dine tab tilbage ved at gamble mere
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du skjuler dit gambling for venner og familie
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan gamble
- Du låner penge for at gamble eller dække tab
- Du forsømmer arbejde, skole eller familie på grund af gambling
- Du gambler for at undgå problemer eller negative følelser
- Du øger indsatsen for at få samme spændingseffekt
Selvhjælpsværktøjer
De fleste casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:
- Indskudsgrænser: Sæt et maksimalt beløb, du må indsætte per dag, uge eller måned
- Tabsgrænser: Definer et maksimalt tab, du accepterer
- Virkeligheds checks: Få regelmæssige påmindelser om hvor længe og hvor meget du har spillet
- Selvudelukking: Bloker dig selv fra casinoet i en periode
- Pauseperioder: Tag en pause fra gambling for at reflektere
Støtteorganisationer i Danmark og Europa
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problematisk gambling, er der hjælp at få:
- Spillersamfundet Danmark: Støtte og rådgivning for mennesker med gamblingproblemer – www.spillersamfundet.dk
- Dansk Andelselskab mod Ludomani: Hjælp og information om gambling afhængighed – www.daml.dk
- Landsforeningen KKIK: Ressourcer for mennesker med afhængighedsproblemer – www.kkik.dk
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om ansvarligt spil og afhængighed
Tag Handling Nu
Hvis du oplever tegn på problematisk gambling, skal du søge hjælp straks. Der er ingen skam i det – millioner af mennesker verden over kæmper med gambling afhængighed. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller ring til din læge for vejledning. Dine nærmeste kan også være en vigtig ressource for støtte.
Du er ikke alene, og hjælp er tilgængelig.